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佐倉市 ECHICA+健康サロン
姿勢改善パーソナルトレーニング
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宇佐見秀範
2022年7月28日
読了時間: 1分
運動の始めは姿勢改善から!
千葉県佐倉市ユーカリが丘の「ECHICA+健康サロン」パーソナルトレーナーのヒデルです👨 〈Posture〉ポスチャーとは姿勢という意味です。 何歳になっても持続可能な姿勢のあり方は 地に足が着き、自立して生活ができていること。すなわち健康という事になります。...
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