宇佐見秀範2022年11月4日1 分先ずは知ること!千葉県佐倉市ユーカリが丘の「ECHICA+健康サロン」パーソナルトレーナーのヒデルです👨 ↑座りの良い姿勢についてバランスボールを用いてレッスンしています🪑 良い姿勢の感覚を養い、 コツ(骨)を掴みます。 コツ(骨)つまりは身体(體)で覚えます。...
宇佐見秀範2022年2月25日2 分こんなお客様が来てくれました!千葉県佐倉市ユーカリが丘「ECHICA+健康サロン」でピラティスや古武術の発想を活かし、身体の歪みや日常の癖を正して。 一人一人に合わせて姿勢や所作の在り方をお伝えしているパーソナルトレーナーのヒデルです👨 フィットネスクラブに通い...