宇佐見秀範2月18日1 分お客様のご報告☺千葉県佐倉市ECHICA+ パーソナルトレーナーのヒデノリです! 2年前から通い続けでくださっている50代のお客様😌 夜勤などもありで生活習慣が崩れやすく。 腰や肩も痛いと話されていた時から比べて、食生活の指導は行わずに先ずは動ける体にしていく所からのスタート!...
宇佐見秀範2月9日1 分40代から始めるストレッチ&エクササイズ千葉県佐倉市ECHICA+ パーソナルトレーナーのヒデノリです! これから運動したい方向けに 新しいメニューのご提案です。 テーマは【40代から始めるストレッチ】 ・ヨガやピラティスはちょっとハードルが高い。 ・体も固い。 ・私にできるか不安で心配。...
宇佐見秀範2023年5月23日1 分悲しいニュースですね。千葉県佐倉市ユーカリが丘「ECHICA+健康サロンパーソナルトレーナーのヒデルです👨 ↓記事を抜粋させてもらいました。 昨今のパーソナルトレーニングジムが増えた事により、 このようなニュースが増えたように感じます。。 非常に悲しいです。 他のニュースでも...
宇佐見秀範2023年4月12日1 分【報酬系幸福】高尚なハードルより小さい幸せを千葉県佐倉市ユーカリが丘「ECHICA+健康サロンパーソナルトレーナーのヒデルです👨 竹原ピストルさん🎤🎸 『よー、そこの若いの』の歌詞にもあります。 桜やらひまわりやらが 特別あからさまなだけで 季節を報せない花なんてないのさ。 映えやメジャーではなく、...