【そもそも】姿勢が何で崩れるのか?

千葉県佐倉市ユーカリが丘「ECHICA+健康サロン」で自体重トレーニングを中心にピラティス・呼吸法・武術の考えを融合し、日常の身体の歪みや捻じれを一人一人に合わせて「パーソナルトレーニングと整体」。「姿勢改善ボディメイク」をしているヒデルです👨




肩こりスッキリヨガ!

腰痛体操!

骨盤エクササイズ!



不調や歪みを整えるエクササイズは

私も沢山目にしています👀


ですが、

『そもそも何で不調や歪みが起きるのかを知ってますか?』


根本はここじゃないですか?


これは皆さんの日常の姿勢が原因になっている事だと思います。


姿勢改善ボディメイクはその為に行っています😊


姿勢が歪む。姿勢が崩れる。


この原因に気づき、姿勢を改善するのが私のパーソナルトレーニングです!


先ずは【良い姿勢】を知る事から始めていきます😌



体験お待ちしております!


#姿勢改善ボディメイク

#パーソナルトレーニング

#ピラティス

#整体

#佐倉市ピラティス

#佐倉市ボディメイク

#佐倉市キックボクシング

#ユーカリが丘

#上志津

閲覧数:2回0件のコメント