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“上”と“下”がある世界🌏(良い姿勢とは哲学?)

更新日:2023年3月16日

千葉県佐倉市ユーカリが丘『ECHICA+

パーソナルトレーナーヒデルです👨』


先日SNSに当たり前に生きていると

忘れてしまう事がある。

という投稿をしたらある方から、


『感謝だね!』と


コメントを頂きました(笑)


あっ!それもそうだけど、、、


あくまで身体とか姿勢の話で、、(苦笑)


サロンに飾っている骨格のポスターなんですが、私が一番注目するポイントは


ズバリ↓



この赤○したとこです!


『骨じゃないんかい😳』

とツッコミをもらいそうです。


この『骨さん』は、上と下があるから

“形”として成立しているという事を言いたいのです。


難しい話ですね😓


上と下とは、

地球に生きているという前提です。

私達は重力に逆らって生きているという事になります。


皆さんは生まれてから重力を感じたり、

意識した事ありますか?


上は空とか宇宙🌠

下は地面とか地球の中心に向かって🌏


姿勢改善のヒントはここにもあると感じています。



悪い姿勢と言われている代表的な【猫背】は

重力に逆らえていない状態なんです。



その為に良い姿勢とは何か?を知る必要があるのです。


体験レッスンお待ちしてます☺


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ECHICA+で行うトレーニングは姿勢を見直し

筋肉の癖や歪みや捻じれを解消し習慣化する事で日常生活が豊かになる為の方法をお伝えしています。

・運動不足で身体に不安がある。

・マッサージや治療院に通ったけど改善されなかった。

・ジムに通ったけど三日坊主になってしまった。又一人だと不安で続けられない。

・無料動画を見ながら自宅でエクササイズしたけど、ちゃんと出来てるか分からず辞めてしまった。


そんなお客様から選ばれています😌


お店のある佐倉市を始め、

お隣の印西市や八千代市からも通われているお客様がいらっしゃいます!


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