プロフィール

登録日: 2022年1月14日

プロフィール

●ECHICA+健康サロン

◇姿勢改善ボディメイクトレーナー

ウサミ 秀範 通称:ヒデル


取得資格 ■BESJマットピラティストレーナー ■Bo Exercise Method インストラクター ■Kinesisトレーナースペシャリスト ピラティス ■IYCキレイになるヨガインストラクター ■日本コアコンディショニング協会 JCAA ベーシックインストラクター ■ホームヘルパー2級


運動歴 ■ボクシング 2年 ■キックボクシング 10年以上 ■大東流合気柔術 現在


東京スポーツ・レクリエーション専門学校卒業。 運動指導者になるための解剖学、生理学、ウエイトトレーニングを専門に学ぶ。

大手フィットネスクラブ・パーソナルトレーニングにおいて1000人以上の指導歴あり。

20代に慢性腰痛と腰椎椎間板ヘルニアを患い、自身のリハビリの為に 整体学やストレッチ、ピラティスやヨガ等のボディワークを学ぶ。

現在は大東流合気柔術(古武術)や呼吸法を習得し、痛みが改善される。

筋肉に負荷を掛けない姿勢や動作、日常の生活では気づけない癖や歪みに対してアプローチします。原因の追究と改善を目指し【しなやかな体】の状態に調える事をお伝えしています。

 

宇佐見秀範

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