宇佐見秀範2023年4月1日1 分【辛口】ダイエットで痩せられる人とは?千葉県佐倉市ユーカリが丘「ECHICA+健康サロンパーソナルトレーナーのヒデルです👨 運動は勿論大切なのですが、 運動して痩せようという考え方をするより 『日常で口にしている食べ物を見直しましょう🍴』 運動する以前の話です 身体は栄養の集大成でもあり、...
宇佐見秀範2023年3月24日1 分そろそろ活動開始!私の為のパーソナルトレーニング!千葉県佐倉市ユーカリが丘「ECHICA+健康サロンパーソナルトレーナーのヒデルです👨 4月から新学期がスタートします! 少し時間に余裕が出来た! 『習い事かジムにでも通おうかな~。』 と思った時に。 パーソナルトレーニングという選択肢も考えて見てほしい!...
宇佐見秀範2023年3月23日1 分“理想の背中”を作る為に!千葉県佐倉市ユーカリが丘「ECHICA+健康サロンパーソナルトレーナーのヒデルです👨 何歳になっても“姿勢”が綺麗でいたい。 しかし後ろ姿は自分でチェックできません。 ✓背中が丸い。 ✓肩が上がってて凝ってそう。 ✓首の位置が悪くて呼吸が苦しい。...
宇佐見秀範2023年3月19日1 分身体を変えるなら【習慣】を変える。千葉県佐倉市ユーカリが丘 ECHICA+パーソナルトレーナー ヒデルです👨 身体の為に【習慣】を変えましょう! パーソナルトレーニングに定期的に通われている皆様は、それを物凄く実感してくれています😃 お客様の生活の中に【習慣】として根付いてくれているのだと思います。...