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悲しいニュースですね。

更新日:2023年5月30日

千葉県佐倉市ユーカリが丘「ECHICA+健康サロンパーソナルトレーナーのヒデルです👨


↓記事を抜粋させてもらいました。



昨今のパーソナルトレーニングジムが増えた事により、

このようなニュースが増えたように感じます。。


非常に悲しいです。


他のニュースでも

・高強度なトレーニングの強要

・極端な食事制限


というニュースもありました。


ほんの少しの研修でトレーナーとして現場に立たせてはマニュアルでしかトレーニングを

教えられないトレーナーが横行しています。


一般の人達に、競技者、アスリートのようなトレーニングが必要ですか?


極端な食事制限が必要ですか?

〇ヶ月で結果を求める必要がありますか?


「全く必要ありません!!」



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